Categoría: Primera Consulta
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No tengo ganas de nada: qué puede estar pasando y cuándo preocuparse
No tengo ganas de nada: qué puede significar, cuándo es depresión y en qué momento consultar a un psiquiatra.
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Automedicarse por miedo a consultar: una realidad más común de lo que creemos
Automedicarse, especialmente en salud mental, no suele ser un acto impulsivo.Suele ser una forma de intentar aliviar el malestar cuando pedir ayuda se siente difícil. Muchas personas llegan a la consulta psiquiátrica después de meses (o años) de estar tomando medicación por su cuenta. No porque no les importe su salud, sino porque consultar dio…
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¿Los antidepresivos engordan? Sí y no
Seguro googleaste o averiguaste por ahí sobre este tema, te cuento que son preguntas frecuentes en consulta y en internet hay mucha información, pero es importante saber distinguir los mitos de la realidad. ¿Los antidepresivos engordan?, ¿el escitalopram engorda?, ¿la sertralina engorda?, ¿la fluoxetina engorda?, ¿la duloxetina engorda?, ¿la venlafaxina engorda?, ¿la desvenlafaxina engorda? y…
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Cómo elegir a tu psiquiatra: Guía para encontrarlo
Según la la Dirección Nacional de Salud Mental (DNSM), 1 de cada 4 personas en el mundo padece algún tipo de trastorno mental. De éstos, 2/3 no reciben ningún tipo de atención, sea con psicólogo, médico psiquiatra u otro. Recordemos siempre que la salud mental no debe tratarse de forma distinta a la salud física.…
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Señales de que una consulta con un psiquiatra podría ayudarte
Reconocer cuándo una consulta con un psiquiatra puede ayudarte es el primer paso para sentirte mejor. A veces, los cambios emocionales o de ánimo se confunden con “estrés” o “cansancio”, pero hay señales claras que indican que puede ser momento de pedir ayuda profesional. Te dejo las más comunes. 1. Te cuesta disfrutar cosas que…
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Cómo saber si necesito consultar con un psiquiatra
A veces cuesta aceptar que necesitamos ayuda o que lo que venís sintiendo no es tan “normal” como nos gustaría. En estos casos, consultar con un psiquiatra puede ayudarte a entender mejor qué te está pasando y por qué te sentís así. Reconocerlo no es debilidad, es un primer paso hacia el bienestar.Pedir ayuda profesional…